本日は、3つめのフレーバーいきまうす！ グリーンアップル20%(2ml) メンソール20%(40滴2ml) 素グリ60%(6ml) はい！ 今回は、容量間違えませんでしたよ！！ そこで、気付きましたよ！！！ ちゃんとした容量で作った場合のメンソール20%は... キッつい(T^T) 今…

前々回のブログかな、でお話しした通り、約2週間ちょっと体調超絶不良によりギリギリ仕事しかできてませんでした...。 最後は仕事もできませんでしたが^^; 本日、本当に久々の筋トレ。 かなり筋力ダウンが(T^T) また、コツコツと取り戻さねば。 ウォーキング…

MMMって...？って感じですよね〜 MegaMuscatModokiの略です(笑) お気に入りのメガマスカット。 オキニではあるが、正直、メンソールがチト物足りない。 そこで、メンソール強めのメガマスを作ってみました^^* マスカット20%(2ml) メンソール20%(40滴2ml) 素…

正直、結構前です^^; 9月18日、これ⤵︎⤵︎⤵︎着弾！ 確認⤵︎⤵︎⤵︎ DESIRE YURI の黒！ べプログさんの、デビューセットも頼んであるんだけど、、、黒が欲しくて別口でポチッてました(笑) そしたら、単品が先に来ちゃったのよ〜。 デビューセットの着弾待てなくて.…

昨夜、T&Mさんから香料着弾！ *マスカット100ml *ラ・フランス10ml *グリーンアップル10ml *パインアップル10ml *巨峰10ml *スペアミント10ml 計6点。 しかし、ユニコーンボトル等揃ってなく、一晩放置。 本日、生活の木(船橋東武店)にてボトル等数点購入し…

これ⤵︎⤵︎⤵︎なぁ〜んだ？ ・ ・ ・ ・ ・ ・ そう、メンソール飽和液！！ 本日⤵︎⤵︎⤵︎ 無事に着弾！ 空になってたカミカゼスーパーハードメンソールの入れ物に、半分くらい結晶詰めてPG注入。 サクッと溶けました〜。 最近、ケンエーのグリセリンに水遁足して…

9/8⤵︎⤵︎⤵︎ 肩の調子も不安だったから、凄く丁寧に姿勢を意識した。 結果、痛みもなく無事に出来た！ だけじゃなく、かなり負荷掛かったっぽい。 翌日の筋肉痛が...。 というより、そもそもで効率良く筋トレする為に、普段から姿勢はしっかり意識しないとだよ…

備忘録 ◆アレスヘルスケアさんのL-メントール100g1,242円 ◆クサノハ化粧品さんのPG99.9%330g850円 上記2点を、Amazonでポチッ！ 両方Amazon発送のため、2,000円overとなり送料無料。

備忘録 ◆ホントに忘れてたㅇㅁㅇ;; https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-BetterStevia-Organic-Powder-1-oz-28-g/329 自作スイートナー用のステビア。 調べてみると、PGに10%で混ぜるのが良さそうです。 この前の記事にアップした遮光瓶の容量が30mlだったか…

【筋トレ】 両肩・両膝、共に絶不調。 超絶痛みが残ってる。 無理なトレーニングになってるのかな。 それとも、変なフォームで変な負荷が掛かり怪我してるってことなのかな...。 6日分の筋トレもお休み→治った！！！なら良かったんだけど...。 お休み→痛み現…

正直、早い気もするがRDAに興味を持ち始めました！ 理由は、先日VAPE COLLECTIONさんでの試飲の影響です。 すごく美味しくて、濃厚で、煙の量も半端なく、吸ったぁ〜〜〜感が凄かったからなんですよ。 忘れられなくて...。 ということで、備忘録スタート(笑)…

本日のメニュー⤵︎⤵︎⤵︎ 昨日のブログでも上げたように、左肩の痛みがまだ残っているため、腕立てはやらずに腹筋関係を少々多めに！ ホント少々(￣▽￣;) と、いつものウォーキング⤵︎⤵︎⤵︎ 身体の不調、改善されないかな...。 どうしたら良いか、どこかの病院・…

昨日の9月2日、いつも通りのメニュー！ と、ウォーキング。 5km+階段往復 脱ニコチンしている影響なのか、ウォーキング時に身体が軽く感じた！ 軽〜いジョギングも交えることも出来たしね^^* 少しずつ良い感じになってるのかな〜 と思っていた翌日の今日、、…

本日、千葉県柏市にある電子タバコ（VAPE・リキッド）通販【VAPE COLLECTION】さんに行ってきました！ 正直、お店のドア開け辛かった〜^^; クチコミでも書かれてたけど、本当にドキドキでした。 たぶん、1人で行ってたら開けずに帰ってたかも(笑) すぐ後ろに…