【筋トレ】

前々回のブログかな、でお話しした通り、約2週間ちょっと体調超絶不良によりギリギリ仕事しかできてませんでした...。

最後は仕事もできませんでしたが^^;

本日、本当に久々の筋トレ。

かなり筋力ダウンが(T^T)

また、コツコツと取り戻さねば。

ウォーキングは、短いコースにしときました。

また、いつものルーティンにできるよう頑張ります^^*